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駕駛高壓清洗車犯困車主應(yīng)如何避免？

/202109/1631263270_1f653d7eec17e41a391f.jpg下面高壓清洗車廠家來告訴大家開車怎樣可以不犯困

！

守法開車的人士都了解“開車不喝酒，喝酒不開車”的道理。而在酒駕之外

，經(jīng)常被嚴重忽略的另外一個“馬路殺手”——瞌睡蟲，則防備太少
。開車犯困是比醉酒駕駛更容易忽略的馬路死神，歐盟**10%-30%的車禍起因都是它
。

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第1招

嚼無糖口香糖

嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來

。據(jù)很多專業(yè)司機說
，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢
。為什么不能吃糖
？因為糖分攝入之后，血糖會迅速飆升然后回落
，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多
。所以記得要備無糖
、**是清涼
、略帶酸爽的口香糖
。

第2招

常備濕巾擦臉

用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子

，馬上元神就歸位了
。**選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味
。市面上大部分濕紙巾經(jīng)測試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替
。
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第3招

調(diào)低車廂溫度，使用外循環(huán)

車內(nèi)長期開內(nèi)循環(huán)的話

，車內(nèi)會缺氧
，于是大腦也會缺氧
，產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺
。

這時后**稍微調(diào)低車內(nèi)溫度

，如果承受得住還可以讓風(fēng)頁稍微往臉上吹一會兒
。
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第4招

補覺以15分鐘為限

當您開長途覺得自己快要不行了的時候，不要硬撐

，將車開到安全的地方
，調(diào)一個15分鐘的鬧鐘**為合適。如果超過15分鐘會怎么樣
？15分鐘過后，你就會慢慢進入深度睡眠
，這時候沒有7-8個小時
，身體是不會覺得睡飽的
。所以在這個情況下，小睡怡情
，大睡還是找個旅館吧
。
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第5招

夜間行車

、打開車內(nèi)的燈

人在黑暗的地方

，身體會分泌出褪黑激素
，比起疲勞
，激素召喚睡神的能力強了100倍。在您感覺到累之前
，不影響高壓清洗車行車安全的情況下，應(yīng)該打開一點車內(nèi)的燈光
，讓褪黑激素不分泌
。因為它一旦進入你的身體里，就很難不被睡意侵襲
，得小睡15分鐘才能回血了。

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